Dieta pro diabetes

Dieta pri saharnom Diabete Když se diagnóza „cukrovka“ pacienti by měli být vědomi toho, co se děje v jeho těle. Tento patologický stav je přímo spojena s metabolickými poruchami u lidí. To znamená, že jednoduchým způsobem, tělo nemůže plně strávit a recyklovat množství glukózy, které vstupuje do něj. Současné příznakem cukrovky je obézní, tedy obezita.

Obsah

Léčba diabetu - jak?
Chléb jednotka - jak počítat?
Video: dieta pro diabetes
Doporučení pro výživu při cukrovce
Co je součástí standardní dietu pro diabetiky?
Video: výživa pro diabetes
Zakázané u diabetu!
Video: dieta pro pacienty s diabetem. co mohu jíst při diabetu?
Kde mýtus a kde - není to?

Léčba diabetu - jak?

Důležité při léčbě cukrovky - to je ta správná strava jídlo. Ve skutečnosti, pokud je pacient pečlivě sledovat všechna pravidla a doporučení, a to bude hlavním klíčem k úspěšné léčbě.

Pokud diabetes běží značné nebo akutní formě, v kombinaci s dietou je pacient předepsané léky, které snižují hladinu cukru v krvi, stejně jako hormon inzulín.

V případě, že pacient diagnostikován „diabetes“ typ 1 (tam, kde je narušení fungování slinivky břišní), zpracování se provádí pomocí hormonální substituční terapii s inzulínem. Dieta v tomto případě bude hrát podpůrnou roli.

Chléb jednotka - jak počítat?

Vzhledem k tomu, při cukrovce, i sebemenší množství cukru může způsobit zdravotní zhoršení, pacient je doporučeno pečlivě kontrolovat množství sacharidů do těla.

Ale jak všichni víme, že sladkosti liší obsahem kalorií a množství cukru v nich. V souladu s tím obyčejný člověk nemůže pochopit - jaké produkty může být použita, a to, co - no? To je důvod, proč lékaři měřit bylo přijato jedno měření sacharidů - chleba jednotku. Jedna jednotka zrno obsahuje od 12 do 15 gramů sacharidů, které mohou být absorbovány v těle.

Pokud se u pacienta s diabetem se v souladu s rychlostí spotřeby sacharidů, může to vést k patologickým stavům nazývá hypoglykémie.

Video: Dieta pro diabetes

30 gramů bílého chleba;
0,5 šálky pohankové;
Miska ovesné kaše;
1 jablko;
2 švestky.

Pacient s diagnózou „diabetes“ je povoleno používat více než 18 jednotek za den chleba. V souladu s tím i množství nutné rovnoměrně mezi snídaní, obědů a večeří.

Doporučení pro výživu při cukrovce

Na diabetes dieta by měla být vyvážená a užitečné. Musíte jíst frakční - malé porce, ale 6krát denně. Podle terapeutické dietě u pacientů s diabetem není běžně chápán jako běžnou stravu s omezením hmotnosti. Ne, je to dieta zaměřená na léčbu pacienta.

Je-li člověk s nadváhou pozorované u diabetes mellitus, v tomto případě povinný dieta je nezbytné zavést takové produkty, jako jsou:

Čerstvá zelenina;
zelí;
špenát;
Čerstvé okurky a rajčata a zelené fazolky.

Zařadit do každodenního jídelníčku a je třeba výrobky, jako jsou tvaroh, sója, obiloviny (pohanka, rýže, oves). Ale maso, ryby, polévky, masový vývar a smažené potraviny budou muset odstranit ze svého jídelníčku. Výhody, které přinášejí jen ublížit.

Co je součástí standardní dietu pro diabetiky?

Standardní strava pro diabetiky patří:

černý nebo bílý chléb - ne více než 200 gramů za den (ale předtím bude muset, pokud jde o využívání obilí konzultovat s lékařem) -
polévky zeleninový vývar (polévka jíst pouze 1-2 krát týdně) -
kuřecí, hovězí, králičí nebo telecí maso, ale jen dušené nebo vařené. V žádném případě se nedoporučuje smažit maso.
zelenina ve velkém množství (například v sýru, stejně jako v játrech a vařené) -
Kashi
vejce - ne více než 2 jednotky v sutki-
ovoce a bobule - ne více než 200 gramů na den-
mléčné výrobky (ale pouze ty, kteří mohou používat lékaři) -
ovocných nápojů, čaje, džusy, káva, vývar boky.

Kromě toho, že pacient bude muset obohatit svůj jídelníček s vitamíny a minerály. Za tímto účelem je třeba koupit v lékárně žádnou multivitamin komplexu (záměrně nebo bez lékařského předpisu).

Video: Výživa pro diabetes

Zakázané u diabetu!

V diabetes zakázáno cukrovinek (bonbóny, čokoláda, džem, med, marshmallows, koláče, moučníky a jiné cukrářské). V žádném případě nemůže jíst tučná jídla vařená v oleji.

Video: Dieta pro pacienty s diabetem. Co mohu jíst při diabetu?

Uzeniny jsou rovněž zahrnuty do seznamu zakázaných produktů.

Pochutiny jako hořčice, pepř by měly být z jejich obvyklého jídelníčku vyloučit.

Kde mýtus a kde - není to?

Dieta při cukrovce zahrnuje velké množství mýtů, které vymýšlet sami pacienti. Pojďme seznam je podrobněji, takže se můžete pohybovat taktiku léčby chorobného stavu.

Když se diabetes není nutné držet žádné diety. Pokud chcete, sladké, můžete jíst, ale - málo. Pravda nebo lež?

Při cukrovce, můžete mít nějaký druh jídla, ale pouze tehdy, pokud nechcete zachovat své zdraví v příštích letech. Chcete-li žít déle a užívat si života, je nutné striktně omezit konzumaci sladkostí a jiných nezdravých potravin, ke kterému se bude indikovat ošetřujícího lékaře. Jediný způsob, jak udržet dobré zdraví a zůstat zdravý.

Máte-li silně chcete něco sladkého můžete jíst (pouze v omezeném množství), a pak už jen brát inzulín nebo pilulky, které snižují hladinu cukru v krvi.

V žádném případě nemůže jíst velké množství sladkostí, pak naivní si myslet, že tablet bude moci snížit úroveň. Pacienti v tomto případě začne vyvíjet komplikací diabetu. Následky mohou být katastrofální, včetně smrti.